Cours collectifs de natation à Rouen

Apprendre à nager en toute confiance dès 4 ans, à tout âge et à tout niveau

Chez Aqua Fit’ Rouen, nous proposons des cours collectifs de natation pour les enfants dès 4 ans et pour les adultes, dans un cadre rassurant, bienveillant et encadré par des professionnels qualifiés.

Que ce soit pour une première immersion, apprendre à nager, ou vaincre sa peur de l’eau, nos séances sont pensées pour faire progresser chaque nageur à son rythme… et dans la bonne humeur !

Deux enfants jouent dans une piscine, munis de lunettes de natation et d'une bouée verte, dans un environnement éclairé, avec des reflets lumineux sur l'eau.

Cours de natation pour tout le monde

  • Cours de natation pour enfants

    Nos cours pour enfants sont organisés en petits groupes, afin de garantir un accompagnement personnalisé et une progression tout en douceur.

    Quand ?

    Les mercredis matins // Les dimanches après-midis

    À partir de 4 ans
    Les enfants découvrent le milieu aquatique en toute sécurité, puis évoluent vers l’apprentissage des techniques de nage (flottaison, respiration, déplacements, etc.).

  • Cours collectifs pour adultes

    Vous souhaitez apprendre à nager ou vaincre l’aquaphobie ? Nos cours du dimanche après-midi sont ouverts aux adultes de tous niveaux.

    Objectif : reprendre confiance dans l’eau, apprendre à nager à votre rythme et sans pression.

    Pour les parents, nous proposons des séances de fitness aquatique : cours d’aquabike, cours d’aquatonic, Cours d’aquatraining ou encore cours d’aquamix.

Les cours du dimanche après-midi sont assurés par notre partenaire Les Petits Baigneurs, experts de la natation pour petits et grands.

Pendant que vos enfants nagent… vous aussi, bougez !

  • Cours d’aquabike

    Le sport idéal pour galber vos jambes, activer la circulation et dire adieu à la cellulite. Accessible à tous, nos cours sont encadrés par des coachs motivants et bienveillants.

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  • Cours d'aquacircuit

    Optez pour un entraînement sportif complet dans l’eau, alternant machines et exercices pour vous remettre en forme, renforcer les muscles en douceur et affiner la silhouette.

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  • Cours d'aquatonic

    Pour celles et ceux qui aiment bouger ! Ce cours dynamique allie cardio et renforcement, parfait pour remodeler votre silhouette et booster votre forme physique dans une ambiance fun.

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  • Cours d'aquamix

    Deux disciplines réunies en une seule séance : aquabike + aquagym pour un travail complet et des résultats visibles.
    Vous vous assurez d'obtenir un résultat optimal !

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Une femme nage dans une piscine, tombant une chaise pliable en métal dans l'eau.

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La séance découverte est offerte pour toute première souscription à un abonnement !

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Une piscine avec des jouets flottants, un tapis de plage, et des accessoires de piscine, pris sous un ciel ensoleillé.