Cours d'aquamix : aquabiking et aquafitness dans la même séance

Cours d'aquamix : aquabiking et aquafitness dans la même séance

Avec notre cours d’aquamix à Rouen, profitez de deux activités, aquafitness + aquabiking, sur une même séance de 45 minutes pour une remise en forme complète ! Avec 2 disciplines en 1 seule séance, vous vous assurez d'obtenir un résultat optimal !

 

Objectifs de ce cours 

Le cours d'aquamix vous permet de cumuler les bienfaits de l'aquafitness (ou aquagym tonique) puis ceux de l'aquabike sur la même séance.

Si vous souhaitez :

  • brûler des calories
  • perdre du poids
  • chasser la cellulite
  • éliminer des toxines
  • tonifier la partie basse du corps

alors ce cours est fait pour vous !

Ces deux disciplines permettent chacune un massage drainant grâce à la pression de l’eau sur la peau. Tandis que l’aquabiking se concentre en grande partie sur le bas du corps (cuisses, culotte de cheval, abdos), l’aquafitness, lui, fera travailler toutes les parties de votre corps.

Condition physique 

Peu contraignants, ces deux sports sont accessibles à tout âge !

Nous proposons également 2 cours d'Aqua'fast en version light pour un démarrage plus en douceur.

Découvrez également nos cours d'aquacircuit  (ou circuit training aquatique) et variez vos activités de fitness chez Aqua Fit' Rouen.

Vous avez des enfants ? Aqua Fit' Rouen propose aussi des cours de natation pour enfants, accessibles dès 4 ans.

Séances privées 

Le centre vous permet également de profiter de séances privées de fitness pour adultes et de natation pour enfants. Des créneaux horaires sont disponibles afin de vous permettre de réserver un bassin ainsi qu’un coach personnalisé pour une séance d'aquabike, d'aquagym, de baignade en famille ou pour un cours de natation.

Renseignez-vous sur nos plannings et tarifs d'aquafitness et réservez vos forfaits aquasport et natation en ligne. Pour toute souscription d'un abonnement, la séance découverte est offerte.

Pour plus d’informations, contactez notre salle de fitness aquatique à Rouen. Notre salle de sport fitness et de remise en forme aquatique est située à proximité de Sotteville-Lès-Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bonsecours, Franqueville-Saint-Pierre, Darnétal, Déville-Lès-Rouen, Maromme, Petit-Quevilly et Grand-Quevilly.

Top