Aller au contenu principal du site
Contact02.35.63.37.14

NATATION ADULTES

NATATION

COURS DE NATATION POUR ADULTES

 

Les cours d'aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou dans une mer.

 

En groupe restreint, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison.

 

Attention cependant au risque d'être déçu, ne vous attendez pas à sortir de vos séances d'aquaphobie en sachant nager à la perfection !

Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout de ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où on n'a pas pied.

 

Le nombre de séances pour en arriver à ces résultats est variable, il dépend du degré de phobie au départ et du rythme de progression de chacun.

Pour plus d’informations, contactez Aqua FIT' Rouen à Rouen, salle de sport fitness et de remise en forme aquatique près de Sotteville-Lès-Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bonsecours, Franqueville St Pierre, Darnétal, Déville-Lès-Rouen, Maromme, Petit-Quevilly et Grand-Quevilly.