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AQUA MIX

AQUASPORT

Aqua Fitness + Aquabiking sur une même séance de 45 minutes pour une remise en forme

2 disciplines en 1 seule séance pour un résultat optimal !

 

Ce cours vous permet de cumuler les bienfaits de l'Aquafitness (ou Aquagym tonique) puis ceux de l'Aquabike sur la même séance.

 

Si vous souhaitez  :

  • brûler des calories
  • perdre du poids
  • chasser la cellulite
  • éliminer des toxines
  • tonifier la partie basse du corps

alors ce cours est fait pour vous !

 

Ces deux disciplines permettent chacune un massage drainant grâce à la pression de l’eau sur la peau. Tandis que l’Aquabiking se concentre en grande partie sur le bas du corps (cuisses, culotte de cheval, abdos), l’Aquafitness lui, fera travailler toutes les parties de votre corps.

 

CONDITION PHYSIQUE

Peu contraignants, ces deux sports sont accessibles à tout âge !

Nous proposons également 2 cours d'Aqua'Fast en version light pour un démarrage plus en douceur.

 

Découvrez également nos séances d'Aqua Training (ou circuit training aquatique) et variez vos activités de fitness chez Aqua FIT' Rouen

 

Vous avez des enfants ? Aqua FIT' Rouen propose aussi des séances réservées à l’apprentissage de la natation pour enfants.

 

Séances privées

Le centre vous permet également de profiter de séances privées de fitness pour adultes et de natation pour enfants. Des créneaux horaires sont disponibles afin de vous permettre de réserver un bassin ainsi qu’un coach personnalisé pour une séance d'Aquabike, d'Aquagym, de baignade en famille ou pour un cours de natation.

 

N’hésitez pas à découvrir les locaux et les cours de fitness à travers les clichés de votre centre aquatique.

 

Tenez-vous informé des nouveautés et promotions à travers les actualités de la piscine.


Pour plus d’informations, contactez Aqua FIT' Rouen, salle de sport fitness et de remise en forme aquatique près de Sotteville-Lès-Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bonsecours, Franqueville St Pierre, Darnétal, Déville-Lès-Rouen, Maromme, Petit-Quevilly et Grand-Quevilly.